传承人解密古《易筋经》三：易筋经

  《易筋经》是在古代导引术的基础上发展起来的，同时结合了印度的瑜伽吐纳术。根据文献记载，西汉马王堆汉墓出土的锦帛“导引术”是中国有气功记载的最早佐证，其中就发现有“内室易筋经”的动作。

     而我们现在所练习的《易筋经》是北魏时期印度僧人达摩用印度瑜伽吐纳术和中国最古老的导引术相结合所编创的“气走十二经络”的一种练功方法。

  现在市面上所流传出各种版本的《易筋经》，亦是达摩易筋经的延伸，并加入了个人思想，有些甚至断章取义，使真正的《易筋经》失去了本来的面貌，给人误解为“易筋经”只是一种简单的养生术。

     其实，《易筋经》至达摩编创，后经总结整理，最终在南宋著名军事将领岳飞手中得以完善，它是集道、儒、佛、武、医为一体的综合功法，被世人称之为“武学圣典”！

       今天的解密就到此，请大家关注以后的解密。

——金加洲师父

(手机版网站简洁，
如果你想了解更多金师父古易筋经的学习视频、解密文章、心得体会、新闻介绍和图片等，
请用电脑打开易筋经研究院官网：www.yjjyjy.com)