金加洲，中国武术名师，非物质文化遗产—"金氏古易筋经"传承人，现任国际易筋经协会秘书长、名誉会长，西班牙精武武术学院名誉院长，从事传统文化、武学、医学、研究与教学35年，申请发明专利98项，著书《基于中国传统文化[更多]
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遇名师圆我“易筋经”功夫梦
2018-08-01
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我是一名教师，今年31岁，我从小就有一个大侠的梦想，我工作以后6年时间历经坎坷终于圆了这个梦想，虽然还算不上成为大侠，可是在金师父的教诲下我终于初窥了功夫的神秘之门。
我小时候就喜欢武术，90年代正是功夫热的时候，可又没有人教就自己买了本点穴秘籍在家苦练，结果当然是没有练成，现在想来还很好笑。随着学习生活长大，成为大侠的梦想只能埋藏在心底。工作以后因为平时时间比较充裕，又有一定的经济基础了，我又重新燃起了激情。我利用暑假的时间去各地寻师访友希望能学到真功夫，我07年去了陈家沟学习了太极拳，可是我年纪大了身体基础不太好，学了一个月回家以后就放弃了，因为没有师父在身边正架子，作为初学者，自己独自练习一段时间以后太极拳就会走样，我也没有条件经常往河南跑只能无奈放弃。08年去暑假去看奥运会所以没有出去学习。09年我去了塔沟武校学习了一个月的散打，我终于无奈的承认我老了，身体完全跟不上散打的强度了，再苦练也必须服从人体的年龄和生理条件，那些20岁小伙子每天很容易完成的强度我累的趴在地上动不了，还好教练也理解我的情况没有太强求，但我那一个月真的是又羞愧又伤心。10年我在一部小说上看到了易筋经，我在想虽然我年纪大了，体能也不好，但学一套养生的功法这一辈子也都有用啊，虽然做不了大侠了，学不到武功了，但能保持身体的健康也挺好的。我就在淘宝上花了600多元买了五套易筋经各种版本的功法自学，我很用心也很刻苦，2个月就全部熟练学会了，动作也很规范，可是效果却不大，因为买来的版本只有动作光盘的示范，没有内功心法的教授，更没有气的运行，纯粹就是当体操来练，我又一次深受打击，但我发现易筋经真的很适合我，我爱上了她！易筋经不用韧带多好，也不用身体肌肉多发达，你体力好就多练几次，体力不好就少练，每天保持练就行，也不太花大块时间，场地基本上没要求巴掌大的地方都能练，最重要的是她很平和就算练错了也不会有损伤反正是体操，比瑜伽经常性的韧带拉伤要安全太多了！
我就一直保持练这5套易筋经，也一有时间就上网搜索相关的内容加深理解。我11年5月的时候突然在网上看到了金加洲师父的网站，一下子就被吸引住了。因为我练过5套各种版本的易筋经，也研究了一年，我发现从师父宣传的那些原理上看就很有道理，我研究了土豆网中的演示视频感觉各种动作包括名称和其他版本的易筋经看似有相似但又完全不一样，我决心利用暑假时间去拜师学艺，反正一次性的终身学习对我这个有工资收入的人来说还是很满意的（就当打几场麻将输了，呵呵），而且能结缘一位武术高手（当时没见到金师父没想到他不但是高手更是宗师水平！）也很好，就当是去扬州的旅游了。我还没去之前也没指望能学到多么厉害的功法，就觉得能遇到一位专门教授易筋经的老师，哪怕只是和他聊聊，比我一个人自己琢磨易筋经肯定是要好的多。如果有长期自学某种东西又发自内心喜欢的朋友一定会明白我的这种苦闷与孤独。
我11年8月26号拜师学艺，因为要开学了，只学了2天，金师父知道我时间紧对我“加餐”，非常感激师父！我每天练10遍，也很快掌握了动作，不过时间短不敢开砖（我怕疼，呵呵）师父为了让我树立信心，打消我对气的怀疑，亲自对我发功演示气的存在，真是太神奇了！！我到现在过去一年了还是记忆犹新，颠覆了我一直在学校学的知识,气完全是可以感觉到的不是那种神乎其神通过想象的东西，就想冷热一样可以直接感受。当然必须是师父这样能够内其外发的宗师才能让你感觉到气！
从我拜师到现在已经学习了1年，我一场小病都没生过，每天精力旺盛，身体疲倦的时候打一遍感觉神清气爽舒服极了！我越学越感激金师父，这么好的功法既然愿意无私的拿出来传授，在中国也没有几位这样的武学师父，都是给你留一手，你必须在师父身边侍奉好多年才能教你些东西，有的师父更过分就把你当作长期饭票，如果有外出拜师的朋友一定会心一笑。
当然现在网上很复杂让人真假难辨，但我觉得有自我认知的朋友认真看看我们每个徒弟写的文章还是可以看出来到底师父的为人和功夫如何，我们大家是不是真心感谢师父，我是教语文的，每个人的文风是不一样的，造假的人也没本事写出那么多不同风格的文章，不信朋友们自己试试就知道了。金师父的功夫是真的，我们徒弟的感激也是真心的。
写了好多，全是肺腑之言，也不说我练功后遇到的什么神奇之处了。我真心感激金师父，以后我写最崇拜的人时都会写上金加洲师父的名字，他的金式古《易筋经》我也会一辈子好好修炼下去，做一辈子的师徒！
我小时候就喜欢武术，90年代正是功夫热的时候，可又没有人教就自己买了本点穴秘籍在家苦练，结果当然是没有练成，现在想来还很好笑。随着学习生活长大，成为大侠的梦想只能埋藏在心底。工作以后因为平时时间比较充裕，又有一定的经济基础了，我又重新燃起了激情。我利用暑假的时间去各地寻师访友希望能学到真功夫，我07年去了陈家沟学习了太极拳，可是我年纪大了身体基础不太好，学了一个月回家以后就放弃了，因为没有师父在身边正架子，作为初学者，自己独自练习一段时间以后太极拳就会走样，我也没有条件经常往河南跑只能无奈放弃。08年去暑假去看奥运会所以没有出去学习。09年我去了塔沟武校学习了一个月的散打，我终于无奈的承认我老了，身体完全跟不上散打的强度了，再苦练也必须服从人体的年龄和生理条件，那些20岁小伙子每天很容易完成的强度我累的趴在地上动不了，还好教练也理解我的情况没有太强求，但我那一个月真的是又羞愧又伤心。10年我在一部小说上看到了易筋经，我在想虽然我年纪大了，体能也不好，但学一套养生的功法这一辈子也都有用啊，虽然做不了大侠了，学不到武功了，但能保持身体的健康也挺好的。我就在淘宝上花了600多元买了五套易筋经各种版本的功法自学，我很用心也很刻苦，2个月就全部熟练学会了，动作也很规范，可是效果却不大，因为买来的版本只有动作光盘的示范，没有内功心法的教授，更没有气的运行，纯粹就是当体操来练，我又一次深受打击，但我发现易筋经真的很适合我，我爱上了她！易筋经不用韧带多好，也不用身体肌肉多发达，你体力好就多练几次，体力不好就少练，每天保持练就行，也不太花大块时间，场地基本上没要求巴掌大的地方都能练，最重要的是她很平和就算练错了也不会有损伤反正是体操，比瑜伽经常性的韧带拉伤要安全太多了！
我就一直保持练这5套易筋经，也一有时间就上网搜索相关的内容加深理解。我11年5月的时候突然在网上看到了金加洲师父的网站，一下子就被吸引住了。因为我练过5套各种版本的易筋经，也研究了一年，我发现从师父宣传的那些原理上看就很有道理，我研究了土豆网中的演示视频感觉各种动作包括名称和其他版本的易筋经看似有相似但又完全不一样，我决心利用暑假时间去拜师学艺，反正一次性的终身学习对我这个有工资收入的人来说还是很满意的（就当打几场麻将输了，呵呵），而且能结缘一位武术高手（当时没见到金师父没想到他不但是高手更是宗师水平！）也很好，就当是去扬州的旅游了。我还没去之前也没指望能学到多么厉害的功法，就觉得能遇到一位专门教授易筋经的老师，哪怕只是和他聊聊，比我一个人自己琢磨易筋经肯定是要好的多。如果有长期自学某种东西又发自内心喜欢的朋友一定会明白我的这种苦闷与孤独。
我11年8月26号拜师学艺，因为要开学了，只学了2天，金师父知道我时间紧对我“加餐”，非常感激师父！我每天练10遍，也很快掌握了动作，不过时间短不敢开砖（我怕疼，呵呵）师父为了让我树立信心，打消我对气的怀疑，亲自对我发功演示气的存在，真是太神奇了！！我到现在过去一年了还是记忆犹新，颠覆了我一直在学校学的知识,气完全是可以感觉到的不是那种神乎其神通过想象的东西，就想冷热一样可以直接感受。当然必须是师父这样能够内其外发的宗师才能让你感觉到气！
从我拜师到现在已经学习了1年，我一场小病都没生过，每天精力旺盛，身体疲倦的时候打一遍感觉神清气爽舒服极了！我越学越感激金师父，这么好的功法既然愿意无私的拿出来传授，在中国也没有几位这样的武学师父，都是给你留一手，你必须在师父身边侍奉好多年才能教你些东西，有的师父更过分就把你当作长期饭票，如果有外出拜师的朋友一定会心一笑。
当然现在网上很复杂让人真假难辨，但我觉得有自我认知的朋友认真看看我们每个徒弟写的文章还是可以看出来到底师父的为人和功夫如何，我们大家是不是真心感谢师父，我是教语文的，每个人的文风是不一样的，造假的人也没本事写出那么多不同风格的文章，不信朋友们自己试试就知道了。金师父的功夫是真的，我们徒弟的感激也是真心的。
写了好多，全是肺腑之言，也不说我练功后遇到的什么神奇之处了。我真心感激金师父，以后我写最崇拜的人时都会写上金加洲师父的名字，他的金式古《易筋经》我也会一辈子好好修炼下去，做一辈子的师徒！
金加洲师父古易筋经门内弟子：李栋
地址：江苏省扬州市江都区长江东路易筋经武术研究院（砖桥医院旁） 联系电话：13373672388 E-mail：2322268586@qq.com
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